2025年4月

2025年4月16日

こんちには！かんだ鍼灸接骨院の岩藤です。今回は有酸素運動のやり方を説明していきます。ウォーキング、ジョギング、水泳など様々な取り組みがあると思いますが、基本的には下肢の筋肉を主に使うようにしましょう！下肢の筋肉は体 […]

2025年4月7日

こんにちは！かんだ鍼灸接骨院の岩藤です。最近は程よく暖かくなり、動きやすい季節になって来ましたね！動くにあたって、効率よく脂肪も燃焼できる有酸素運動についてお話をしていきます。私たちは、食事などで摂取したエネルギー […]

2025年4月1日

こんにちは！かんだ鍼灸接骨院の岩藤です。気温も暖かくなり桜が満開とのことですね！苅田町役場前の桜もきれいに咲いてます！4月上旬まで見頃ですので皆様もいろいろなところでぜひ花見を楽しんでください！