寒暖差には気をつけてください。

おはようございます。かんだ鍼灸接骨院代表の濵内です。

最近朝・夜と昼との寒暖差が激しくなっております。今週末は最高気温20度を超えるとのことで、2月としては考えられないくらい暖かくなりそうです。日中との寒暖差により体調を崩される患者さんが当院でも増えてきております。睡眠、食事、適度な運動と心掛けてもらい体調を崩さないように気をつけてください。