2025年7月8日
こんにちは！かんだ鍼灸接骨院の岩藤です。 皆さんも一度はご経験があると思う腰痛なのですが、今回はその腰痛予防を紹介していきます。 まず簡単にすぐにできることはストレッチです！ ストレッチの効果として体の筋肉を緩め、血流の […]
2025年6月20日
おはようございます！かんだ鍼灸接骨院の岩藤です。 最近は暖かく体も動かしやすい環境になってきて、いろいろな方が運動に取り組んでいると思いますが その際にいろいろな怪我に出くわすことが多くなっています。 筋肉の損傷や関節を […]
2025年6月16日
こんばんは！かんだ鍼灸接骨院の岩藤です ここ最近は急な気温上昇、夜の冷え込んだ空気が続いています。 苅田町も明日からの予報はほとんど晴れが続いており気温がかなり高くなりそうです。 必ず水分は持ち歩いていきましょう！湿度も […]
2025年6月9日
こんばんは！かんだ鍼灸接骨院の岩藤です。 今年の梅雨がやってきましたね！今回は梅雨入りが遅く、梅雨明けが早いと言われています。 梅雨は南から暖かく湿った空気を持つ太平洋高気圧が張り出して北にある冷たい空気を持つオホーツク […]
2025年6月4日
こんばんは！かんだ鍼灸接骨院の岩藤です。 最近は、暑さによっての不調が垣間見えてくるこの時期によくお腹の不調を耳にします。 お腹の冷えであったり、便秘、張り、便の緩さなど様々です。 お腹の不調の原因が腸内環境の乱れであっ […]
2025年5月27日
こんばんは！かんだ鍼灸接骨院の岩藤です。 暑さが急に増してきて体が追いついていかない状態の方が多くいます。 疲れが取れない、寝つきが悪い、動悸がたまに出る、怒る回数が増えたなどの不調をよく聞きます。 その症状がもしかした […]
2025年5月20日
こんばんは！かんだ鍼灸接骨院の岩藤です。 今回は交通事故についてお話ししていきます。 交通事故では、大きな外傷を伴うことが多くむちうちや骨折、打撲など様々な症状が出てきます。 突然でどうすればよいのか、どこに受診すればよ […]
2025年5月19日
こんばんは！かんだ鍼灸接骨院の岩藤です。 ここ最近いきなりの気温上昇に伴り、服装にも悩まされる季節になりました。 五月後半からは気温が一気に上がるらしいので前回お話しした熱中症対策を意識してみてください！ こまめな水分補 […]
2025年5月13日
こんにちは！かんだ鍼灸接骨院の岩藤です。 今回は夏に向けての体作りとして暑熱順化のお話をします。 暑熱順化とは、暑さを体に慣れさせて、熱を体内から外に逃がしやすい体にしていくことです。 本格的に気温が上がってくると、体が […]
2025年5月9日
睡眠している際に、無理な姿勢や首の動きにより筋肉を損傷し痛みを生じることを言います。 寝方の問題もありますが、枕が原因（硬さ、高さなど）の場合もありますが寝返りもあります。 寝返りをする理由として、首周りの血流が悪くなら […]
