2025年5月19日
こんばんは！かんだ鍼灸接骨院の岩藤です。 ここ最近いきなりの気温上昇に伴り、服装にも悩まされる季節になりました。 五月後半からは気温が一気に上がるらしいので前回お話しした熱中症対策を意識してみてください！ こまめな水分補 […]
2025年5月13日
こんにちは！かんだ鍼灸接骨院の岩藤です。 今回は夏に向けての体作りとして暑熱順化のお話をします。 暑熱順化とは、暑さを体に慣れさせて、熱を体内から外に逃がしやすい体にしていくことです。 本格的に気温が上がってくると、体が […]
2025年5月9日
睡眠している際に、無理な姿勢や首の動きにより筋肉を損傷し痛みを生じることを言います。 寝方の問題もありますが、枕が原因（硬さ、高さなど）の場合もありますが寝返りもあります。 寝返りをする理由として、首周りの血流が悪くなら […]
2025年4月23日
こんばんは！かんだ鍼灸接骨院の岩藤です。 最近一気に気温が高くなり、体温調節が大変ですね💦皆様いかがお過ごしでしょうか？ 今回はそんな暑い中でもきれいに咲いているお花の情報をお話しします。 5月に見頃のお […]
2025年4月16日
こんちには！かんだ鍼灸接骨院の岩藤です。 今回は有酸素運動のやり方を説明していきます。 ウォーキング、ジョギング、水泳など様々な取り組みがあると思いますが、基本的には下肢の筋肉を主に使うようにしましょう！ 下肢の筋肉は体 […]
2025年4月7日
こんにちは！かんだ鍼灸接骨院の岩藤です。 最近は程よく暖かくなり、動きやすい季節になって来ましたね！ 動くにあたって、効率よく脂肪も燃焼できる有酸素運動についてお話をしていきます。 私たちは、食事などで摂取したエネルギー […]
2025年4月1日
こんにちは！かんだ鍼灸接骨院の岩藤です。 気温も暖かくなり桜が満開とのことですね！ 苅田町役場前の桜もきれいに咲いてます！4月上旬まで見頃ですので皆様も いろいろなところでぜひ花見を楽しんでください！
2025年3月25日
こんばんは！かんだ鍼灸接骨院の岩藤です。 最近はとても暑くなりました！体が動かしやすくなり、いろいろな怪我も増えてきました。 今回はそんな怪我やスポーツ障害に対しての超音波検査についてお話していきます。 超音波とは、高い […]
2025年3月19日
こんにちは！かんだ鍼灸接骨院の岩藤です。 最近花粉により体調がすぐれない方が多くいます。 今回は花粉が流行しているこの時期で、かんたんにできる花粉対策について話していきます！ 花粉症とは、簡単に説明すると花粉（抗原）に対 […]
2025年3月10日
こんばんは！かんだ鍼灸接骨院の岩藤です。 今回は自律神経についてお話します。 自律神経とは、簡単にお話しすると血液循環、消化の吸収や分解、体温などの機能を調節している 神経になります。自律神経には2種類あり、交感神経と副 […]
