おはようございます。かんだ鍼灸接骨院代表の濵内です。
寒さが厳しい季節になってきました。体調崩したりされてませんか？
寒さから体が冷え自律神経の乱れや、下痢など様々な症状が出てきます。
私はかなりの冷え性なんですが、この秋から始めた半身浴にてだいぶ改善されました。
半身浴お勧めです！！！あとはお腹にカイロを貼ったり、レッグウォーマーをして足を温めるのも冷え性対策になります。簡単に始めれますのでぜひやってみてください。
睡眠、食事をしっかりとりこの冬を乗り切りましょう！！
post-updateおはようございます。かんだ鍼灸接骨院代表の濵内です。
寒さが厳しい季節になってきました。体調崩したりされてませんか？
寒さから体が冷え自律神経の乱れや、下痢など様々な症状が出てきます。
私はかなりの冷え性なんですが、この秋から始めた半身浴にてだいぶ改善されました。
半身浴お勧めです！！！あとはお腹にカイロを貼ったり、レッグウォーマーをして足を温めるのも冷え性対策になります。簡単に始めれますのでぜひやってみてください。
睡眠、食事をしっかりとりこの冬を乗り切りましょう！！
